Yoga Retreat med Astrid Cora og Kropsterapeut Nynne Luise

Dharma Yoga er en yndefuld, men alligevel udfordrende form for yoga som har rødder i alle ni former for yoga. Herunder Hatha, Raja, Karma, Kriya, Bhakti, Japa, Laya og Jnana, samt et fokus på de otte trin i yoga (Patanjalis Astanga Yoga). Metoden styrker medfølelse og kærlighed for alle væsner (Yama og Niyama) og er en komplet Yoga Praksis. Yoga Nidra Yoga Nidra praktiseres liggende i…

Meditation Retreat

Kender du ikke det, at have brug for nogle dage med ro og tid til fordybelse? Så lover jeg dig, at du her finder forkælelse til dig selv i et stilheds- og fordybelsesretreat som giver dig præcis hvad du har brug for. Her vil du gennem meditation, sund kost og vandrertur i den smukkeste natur, få vækket dine sanser og få skabt kontakt mellem kroppen og hovedet. Du vil i dette unikke…

Pilates Retreat

En weekend fyldt med alt godt for krop og sjæl. Træd ind i en verden, hvor pulsen falder, og roen indfinder sig. Gennem åndedrætstræning og kropsterapeautisk yoga åbner vi op for kroppens flow. Oplev dybdegående fornyelse med sauna og isbad, der booster hele dit system. Genfind din naturlige styrke gennem de klassiske pilates øvelser. En rejse mod indre balance og revitalisering. Velkommen…

Yoga Retreat

  https://gittehovmand.dk/4-dage-i-hunseby.html  

Meditation Retreat

Kender du ikke det, at have brug for nogle dage med ro og tid til fordybelse? Så lover jeg dig, at du her finder forkælelse til dig selv i et stilheds- og fordybelsesretreat som giver dig præcis hvad du har brug for. Her vil du gennem meditation, sund kost og vandrertur i den smukkeste natur, få vækket dine sanser og få skabt kontakt mellem kroppen og hovedet. Du vil i dette unikke…